Mencintai orang lain mungkin akan terasa lebih mudah daripada mencintai diri sendiri. Sebab, beberapa orang cukup sulit untuk menerima kekurangan diri dan merasa insecure dengan apa yang orang lain punya selain itu juga mencintai diri sendiri merupakan proses yang panjang dan rumit.Tetapi mencintai diri sendiri dapat menciptakan kebahagiaan dan kebebasan dalam hidup juga merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan apalagi untuk anak kuliah yang memliki kesibukan yang sangat padat.
1. Memberikan waktu khusus untuk diri sendiri
Mungkin Anda sudah tidak asing dengan istilah me-time. Ini adalah saat di mana Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri tanpa bergantung dengan orang lain ataupun untuk kegiatan kuliah.
Dengan melakukan me-time, Anda bisa melakukan sesuatu yang benar-benar Anda sukai tanpa melibatkan orang lain ataupun organisasi yang Anda ikuti dikampus. Misalnya membaca buku, mendengarkan musik, bahkan bermain game kesukaan.
Meski terkesan sangat sederhana, cara ini bisa membantu Anda menghargai dan mencintai diri sendiri, sekaligus membawa kepuasan dalam diri.
2. Mengatur dan membersihkan ruang pribadi
Membersihkan dan menata rumah atau kamar merupakan salah satu cara sederhana untuk mencintai diri sendiri yang kadang disepelekan.
Padahal, rumah yang bersih dan tertata rapi bisa memberikan suasana baru sehingga membuat Anda lebih bersemangat untuk berkegiatan dikampus. Tidak jarang, Anda juga memiliki pandangan baru karena suasana yang ada.
Dengan lingkungan yang bersih, Anda juga bisa beristirahat dengan tenang sehingga berkurangnya overthinking.
3. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Tanpa disadari, kita mungkin sudah lama hidup dengan berkompetensi atau berlomba– lomba dengan pencapaian, terutama dalam bersosialisasi. Hal ini membuat kita sering membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain. Padahal, setiap manusia memiliki kekurangan dan tidak ada manusia yang sempurna. Oleh karena itu, berhentilah membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Fokuslah pada apa yang menjadi tujuan dan mimpi Anda dalam hidup. Dengan demikian, Anda akan merasa lebih bebas dan termotivasi untuk menjalani hari tanpa beban.
4. Jangan khawatir tentang pendapat orang lain
Dalam hidup, Anda tidak bisa membahagiakan semua orang.jika anda memilih untuk mebahagiakan semua orang akan membuat anda merasa Lelah dan lesu Oleh karena itu, jangan khawatir tentang pendapat atau penilaian orang lain tentang diri Anda. Terlalu banyak mendengarkan orang lain mungkin justru bisa membuat Anda stres dan tidak bahagia.
5. Tentukan keputusan dengan percaya diri
Anda mungkin sering ragu untuk menentukan sebuah keputusan, bahkan untuk diri sendiri. Nah, cara terbaik untuk menerapkan self-love adalah dengan lebih percaya diri untuk mengambil keputusan atas hidup Anda sendiri. Perasaan yang dimiliki setiap orang itu benar adanya, sehingga Anda tidak perlu ragu untuk mendengarkan kata hati karena Ketika anda bisa memulai untuk pertama kalinya maka anda akan terbiasa untuk masa yang akan datang.
Penulis : Agnia Rahma Ananta
Mahasiswa STEI SEBI
